18/5 Verschillende workshops te boeken!
Pranayama Close up zonnegroet Relaxatie/meditatie Kopstand
- Vanaf 10 euroVanaf € 10
- Vuursteenhoeve Diepenbeek
Beschrijving van de dienst
9h Pranayama. Wil jij dieper ingaan op de verschillende ademhalingstechnieken in de yoga? Hoe gaat het juist in zijn werk en hoe oefen je het uit? Op een rustig tempo beoefen je een hele reeks. 10h Close-up Zonnegroet Al ooit ervaren hoe jij je voelt na 1.5 uur de zonnegroet doen? Een heel bijzonder gevoel. We houden het bij 1h, rustige opbouw en in detail zodat elk klein stapje wordt uitgelegd. Je hebt nu zeker de zonnegroet onder de knie! 11h30 Tijd om wat te ontspannen van het alledaagse. Gun jezelf een moment van rust. Ook een fijne afsluiter na de zonnegroet. Voel hoe je batterij weer is opgeladen na een uurtje me time in alle rust. 12h30 Voor de durvers. :-) Altijd al een uitdagende pose willen kunnen. Leer stapsgewijs werken naar Sirsasana, de kopstand. Na deze workshop heb je alle tools om de volgende 14 dagen op jezelf verder te werken om zonder muur het helemaal onder de knie (of op zijn kop :-) ) te hebben.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Geen restitutie mogelijk. Wel inhalen op ander moment.