Workshops 24 januari

Beschrijving van de dienst

• 9H Yin & Restorative Yoga – Psoas release Een diepe, herstellende sessie rond ontspanning van de psoas. Het is wetenschappelijk bewezen dat de psoas en onze fascia errond tekort is bij langdurig negatieve gevoelens zoals angsten, pijnen, burn out, depressie, … Na deze sessie ga je je gegarandeerd verlicht voelen. • 10H15 Chakra’s – uitleg & meditatie Inzicht in de chakra’s, met een begeleide meditatie om ze te ervaren en te harmoniseren. Inzicht en meditatie helpt je om blokkades op te heffen en op deze manier dicht bij jezelf en vrij te leven. • 11H30 Diepe relaxatie Een zachte, gedragen ontspanningssessie voor wie nood heeft aan rust en herstel. Een heerlijke afsluiter van de yoga voormiddag. Prijs: 22,5 €/persoon per workshop 2 workshops: 20 €/pp per sessie 3 workshops: 18 €/pp per sessie Locatie: Vuursteenhoeve, Diepenbeek